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廣州鐵人組體育設施有限公司

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   產品展示 [分類]:室內健身器材

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名稱:  跑步機

說明
 

本公司銷售安裝的跑步機產品有:商用只能跑步機、家用跑步機

電動跑步機的特點:

你知道嗎?

      提高心肺功能和減肥需要較長時間的持續運動才能取得良好效果并達到身體能量消耗過渡到脂肪的燃燒,在電動跑帶的運轉下進行走、跑運動,更有利于延長持續有氧運動時間,達到減肥效果。

你知道嗎?

     長期在硬地面上的運動,會造成關節疼痛、骨質增生和肌肉韌帶拉傷,電動跑步機的減震和緩沖功能就大大的減小了運動中的這些傷害和對大腦的震動。

你知道嗎?

      盲目的鍛煉和在不適的環境中走、跑運動都會影響你的健身效果。室內訓練的跑步機不但解決了你不受惡劣環境的影響,還設置了各類相關運動生理指標顯示功能。調速、坡度升降、選擇運動程序等功能,更有效的科學健身。

      提示:

1)在鍛煉過程中,養成挺胸,收腹,向前看,腳跟先著地,過渡式大步快走正確的動作和緩沖輕盈的跑步動作;

2)增重人群不易長時間練習,以免身體消耗過量;

3)練習結束,減速2-3公里/小時再下機,避免快速下機頭暈;

4)有心臟病和體弱者,嚴格控制運動強度,心率控制在安全心率(170-年齡)以下,感覺運動中不是氣喘噓噓,可以正常講話。



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